900 479-23-23

Вход на сайт




Опрос сайта

Поможет ли сывороточный протеин снизить вес?

-----
14 ноября
Исследования ученых подтверждают положительную роль сыворотки в программах похудения.
Для большинства сыворотка – это тот самый загадочный порошок, благодаря которому у атлетов появляются шикарные мускулы. Но мало кто знает, что сывороточный белок, кроме того, способен помочь вам удивительным образом снизить вес. Секрет в том, что одна из функций белка при воздействии на организм – снижение аппетита. Как же это работает?
Сывороточный протеин стимулирует выработку гормона, подавляющего аппетит. Ученые нашли в сыворотке биологически активное вещество гликомакропептид, который влияет на производство организмом гормона холецистокинина. Этот тот самый гормон, который передает в мозг сигналы о насыщении, что в итоге и приводит к снижению аппетита.
Эксперты по снижению веса провели исследование, чтобы проверить эффективность сывороточного протеина в программах похудения. Участников исследования разделили на две группы, в одной испытуемые принимали сыворотку, богатую гликомакропептидами, в другой – нет. Притом что в еде для обеих групп не было никаких ограничений, ученые заметили, что участники исследования, в рационе которых присутствовала сыворотка, съедали значительно меньше. На основании полученных данных было высказано предположение, что сывороточный белок – отличный помощник в борьбе с лишним весом.
Незаменимая аминокислота лейцин – еще один секретный компонент сывороточного белка. И содержание лейцина в сыворотке чрезвычайно высоко. Ученые высказали предположение, что эта аминокислота также может подавлять аппетит. Исследователи провели исследование на мышах, аналогичное предыдущему: две группы мышей не ограничивали в питании, но первой группе при этом добавляли в пищу лейцин. Опыт показал, что с лейцином мыши гораздо медленнее набирали вес, и происходило это именно вследствие снижения аппетита.
Так что если вы еще на пути к своей идеальной фигуре, сывороточный белок может стать тем самым секретным «пятым элементом» в вашем преображении.
Оставьте комментарий
Имя*:
Подписаться на комментарии (впишите e-mail):

* — Поля, обязательные для заполнения
 

Подписаться на рассылку