Жидкий каштан для похудения. Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена Сколько нужно пить жидкий каштан, чтобы похудеть
Домой / Беговая дорожка / Жидкий каштан для похудения. Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена Сколько нужно пить жидкий каштан, чтобы похудеть

Жидкий каштан для похудения. Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена Сколько нужно пить жидкий каштан, чтобы похудеть

С появлением лишнего веса начинается поиск различных средств и методов, чтобы быстро справиться с появившейся проблемой. Вариантов для этого предлагается много, но не все они эффективны. Не очень активные люди стараются подобрать для себя средство, сжигающее жиры и лишние калории. Одним из таких новых средств для похудения является "Жидкий каштан". Что же это за препарат и как правильно принимать его с целью похудения, пить до или после еды?

Состав и полезные свойства

Новый препарат "Жидкий каштан" создан для борьбы с лишним весом . Основной компонент его состава - гуарана, экзотическое растение, поэтому к одноименному названию дерева препарат не имеет никакого отношения. Гуарана растет на склонах Амазонки, там собирают ее плоды, которые затем используются для производства средства для похудения. В составе растительного вещества есть следующие элементы:

  • гуаранин;
  • ресин;
  • тапонины;
  • кальций;
  • калий;
  • магний;
  • витамины группы В.

Благодаря перечисленным веществам плоды помогают снизить лишний вес. Гуаранин похож по своим действиям на кофеин, но в отличие от кофеина провоцирует выделение большого количества энергии из организма. Употребляя плоды гуараны, человек испытывает прилив сил и бодрости. У него повышается работоспособность он, может, длительное время быть активным.

Плоды экзотического растения ускоряют процессы метаболизма в организме. Чтобы восполнить запасы энергии организм вынужден сжигать накопившиеся жировые отложения. Похудение происходит естественным путем без применения мочегонных или слабительных препаратов.

Также в составе препарата для похудения "Жидкий каштан" есть витамины и минералы. Все в комплексе они помогают:

Сколько и как правильно пить "Жидкий каштан"?

Состав средства можно назвать уникальным , поскольку его основной компонент гуарана. Он подходит для длительного применения с целью похудения, без вреда для здоровья. Вещества в состав "Жидкого каштана" усваиваются организмом в ускоренном темпе, всего за несколько часов.

Форма выпуска "Жидкого каштана" - порошок. В упаковке есть мерная ложка , которая используется для добавления порошка в блюда или напитки:

  • отвары;
  • соки;
  • воду;
  • мюсли;
  • первые блюда;
  • каши.

Рекомендуется принимать БАД " Жидкий каштан" дважды в день, поскольку он дает заряд энергии и сил. Его нельзя принимать перед сном, это может привести к бессоннице. Чтобы похудеть в еду или напиток добавляют по 1 мерной ложке порошка.

Инструкция по применению

Несмотря на то что "Жидкий каштан" является средством растительного происхождения и считается безопасным препаратом, необходимо соблюдать инструкцию по его применению. Для того чтобы получить эффективный результат, необходимо четко придерживаться инструкции по применению препарата.

Самый лучший вариант его употребления, чтобы похудеть - добавлять порошок в жидкость: 0,5 чайной ложки на полстакана теплой кипяченой воды. Она нейтральна, поэтому препарат сразу проявляет все свои полезные действия. Очень важно не использовать для разбавления порошка молоко. В нем содержится кальций, он образует нерастворимые комплексы, и они не могут всасываться кишечником.

На период приема "Жидкого каштана" желательно отказаться от чая и кофе. Он несовместим со стимулирующими продуктами и некоторыми лекарственными препаратами.

Чтобы усилить действие средства для похудения, его можно сочетать с соком лимона, шпината, сельдерея, огурца. Если приготовить такой напиток за полчаса до занятий спортом, он придаст много сил и тренировка пройдет более эффективно, ускорится сжигание жиров.

Чтобы похудеть, жидкий каштан рекомендуется принимать дважды в день перед завтраком и обедом за 30 минут до приема пищи по 0,5 чайной ложки. Курс приема препарата 1-2 месяца и после 1 месяца перерыва можно снова повторить курс. Растворимый продукт действует быстрей и эффективней.

Кроме, диетического действия "Жидкий каштан" оказывает и терапевтическое воздействие на организм. Препарат помогает:

  • регулировать пищеварение;
  • нормализовать стул;
  • устранить зашлакованность организма.

Употребление "Жидкого каштана" показано при следующих проблемах:

  • запоры;
  • лишний вес;
  • авитаминоз;
  • риск развития сахарного диабета.

Противопоказания и побочные эффекты

Кроме, положительных действий препарат может принести вред здоровью, если есть противопоказания к его применению:

  • беременность и лактация;
  • эпилепсия;
  • нервные расстройства;
  • болезни сердца и кровеносных сосудов.

Похудение с помощью "Жидкого каштана"

Если применять препарат правильно, вес действительно уходит. Такой факт доказан на основании научных исследований . Чтобы получить максимальный эффект в похудении, необходимо не только принимать это средство. Оно даст положительный результат, если к приему препарата добавить блок физических нагрузок.

После приема "Жидкого каштана" процесс обмена веществ в организме ускоряется, что приводит к снижению веса. Также подавляется чувство голода, но это не сказывается на работоспособности и настроении человека. Аппетит заметно уменьшается и после курса приема, а ушедшие калории снова не возвращаются.

Жидкий каштан – диетическая биологически активная добавка, которая приобрела чрезвычайно широкое распространение среди людей, мечтающих о красивой и стройной фигуре без лишних килограммов. Производители препарата обещают быстрое, эффективное и безопасное похудение без вреда для здоровья. Особое преимущество заключается в простоте применения.

Купить препарат можно в интернете, а принимать в домашних условиях, ведь это никак не сказывается на его эффективности.

Похудение с помощью жидкого каштана – правда или очередной рекламный вымысел? Разобраться в этом поможет инструкция препарата и реальные отзывы людей, которые уже успели попробовать добавку.

Жидкий каштан производится в форме порошка бурого или светло-коричневого цвета. В упаковке с порошком есть специальная мерная ложка, которая помогает точно выдерживать необходимую дозировку препарата. Но при ее отсутствии можно воспользоваться обычной чайной ложкой. Для похудения рекомендуется растворять порошок в воде или в другой жидкости, например, в молоке.

Во избежание нежелательного взаимодействия препарата с другими компонентами и веществами порошок рекомендуется растворять в обычной очищенной воде.

Производитель рекомендует употреблять одну мерную или чайную ложку препарата в сутки – при желании порошок можно разделить на несколько приемов. Препарат содержит значительную дозу кофеина, которая в два раза превышает количество в крепком чае или черном кофе. Поэтому прием добавки следует планировать примерно за 4–5 часов до сна. Не рекомендуется самостоятельно увеличивать предельно допустимую суточную дозу препарата, так как большое содержание кофеина может оказать самое негативное влияние на организм.

Свойства препарата

Данный препарат представляет собой органическую биологическую добавку, в состав которой входит гуарана. Вечнозеленая лиана гуарана произрастает в долине реки Амазонки, преимущественно на территории Бразилии. Для приготовления лекарственного препарата используются семена гуараны, которые собираются, высушиваются и измельчаются до порошкоподобного состояния. В семенах содержится особой вещество – гуаранин, который стимулирует и «запускает» все обменные процессы в организме, ускоряя метаболизм.

  • Советуем почитать:

Основной компонент, входящий в состав биологически активной добавки – гуаранин, который по своему действию напоминает природный кофеин.

Гуаранин обладает ярко выраженным энергетическим, тонизирующим эффектом, повышает работоспособность, помогает избавиться от усталости и заряжает энергией.

Именно порошок бразильской гуараны в составе препарата оказывает стимулирующий, активизирующий и тонизирующий эффект на организм человека. В состав препарата также входят: кофеин, теофиллин, теобромин, ресин, сапонин, витамины и микроэлементы, аминокислоты и специальные антиоксиданты.

  • Советуем почитать про:

Он оказывает на организм следующее воздействие:

  1. Способствует повышению активности организма и улучшает выносливость при выполнении физических упражнений.
  2. Оказывает положительное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта и помогает контролировать аппетит, способствуя его снижению, нормализации пищеварения и эффективному выведению шлаков из организма. В результате регулярного употребления препарата человек ест значительно меньше обычного, а насыщается раньше – это естественным образом приводит к снижению массы тела.
  3. Ускоряет обмен веществ в организме и процесс распада жировых клеток, что приводит к ускоренной потере лишних килограммов.

Употребление препарата приводит к усилению защитных сил организма. Антиоксиданты, входящие в состав, регулируют обменные процессы в организме, способствуя быстрому и эффективному выведению накопленных шлаков и токсинов.

Как принимать?

Принимая Жидкий каштан с целью похудения, следует придерживаться оптимальной дозировки, рекомендованной производителем. Инструкция утверждает, что суточная доза растительного препарата для похудения не должна превышать 5 г. Эту дозу можно разделить на два или три приема.

Порошок нужно принимать непосредственно перед приемом пищи или во время еды. Употребление добавки после еды снижает эффективность.

Диетическая добавка употребляется курсами. Длительность курса приема зависит от начальной массы тела и индивидуальных особенностей организма. Препарат рекомендуется употреблять не менее 3 недель, после чего делается перерыв. Для достижения максимально эффективного и стойкого результата после паузы курс употребления БАДа продолжают.

Жидкий каштан – биологическая добавка, которая лишь стимулирует обменные процессы в организме, ускоряет метаболизм и расщепление жировых клеток. Недостаточно просто купить добавку, пить её каждый день и ждать фантастических результатов. Следует с особым вниманием отнестись к собственному питанию, сделав его максимально диетическим, но обеспечивающим регулярное поступление всех необходимых витаминов и микроэлементов. Полностью исключите из своего ежедневного рациона жирные, жареные, мучные блюда, не употребляйте сладости и так называемый «фаст-фуд» – и вскоре забудете о лишних килограммах.

Противопоказания

Несмотря на то, что Жидкий каштан относится к органическим биологическим добавкам с натуральным составом, он имеет целый ряд противопоказаний, при которых применение препарата категорически не рекомендуется. Основные противопоказания связаны, в первую очередь, с присутствием значительной дозы кофеина в составе препарата.

  • Категорически не рекомендуется употреблять при наличии каких-либо заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кофеин может существенно усугубить протекание заболевания.
  • БАД запрещен к употреблению во время всех триместров беременности, а также грудного вскармливания. Влияние препарата на состав и качество грудного молока на данный момент досконально не изучено.
  • Диетический препарат не следует употреблять до достижения 16-летнего возраста.
  • Жидкий каштан категорически не рекомендуется принимать людям с эпилепсией и другими расстройствами психического характера. При наличии нарушений сна, длительной депрессии, сопровождающейся резкими перепадами настроения, от использования препарата также лучше всего отказаться.
  • Людям с гипертонией или гипотонией не стоит использовать данный препарат для похудения.
  • Употребление препарата запрещено при наличии различных сбоев в функционировании эндокринной системы – к примеру, при дисфункции щитовидной железы. Использование для похудения допускается только после консультирования с лечащим эндокринологом.
  • Противопоказанием к применению биологически активной добавки является язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а некоторые другие заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
  • Также не допускается применение диетической добавки для похудения при серьезной дисфункции печени и почек.
  • От употребления следует отказаться при выявлении повышенной чувствительности организма к одному из компонентов, входящих в состав препарата.

Не стоит относиться к приему препарата беспечно. Обязательно проконсультироваться с врачом перед курсом приема диетического напитка.

Побочные действия

В большинстве случаев диетический напиток хорошо переносится организмом, развитие некоторых побочных действий происходит достаточно редко. Согласно реальным отзывам врачей к побочным эффектам можно отнести:

  1. Чувство тошноты, изжоги, тяжести и дискомфорта в животе, которое может сопровождаться рвотой или расстройством стула.
  2. Может значительно активизироваться работа потовых желез, что выражается в форме повышенной потливости.
  3. Побочным действием добавки является диуретический эффект – мочеиспускание значительно учащается, что может принести дискомфорт в жизнь человека.
  4. После приема биологически активной добавки возможны резкие скачки артериального давления, а также учащение сердечного ритма – это является результатом повышенной дозы кофеина в составе.
  5. Препарат угнетающе воздействует на аппетит, снижая его и помогая активизировать процесс сжигания калорий. Но в некоторых случаях после употребления диетического напитка аппетит может полностью исчезнуть, что также считается одним из побочных действий гуаранина.
  6. Может вызывать сильные головные боли, сопровождающиеся головокружением, резкими перепадами настроения, нарушениями сна, апатией или спутанностью сознания.
  7. Кожные аллергические реакции – покраснения, сыпь, зуд.

Цена

На сегодняшний день Жидкий каштан нельзя купить в аптеках. Препарат реализовывается исключительно в интернет-магазинах. Также купить его можно на официальном сайте компании-производителя. Средняя стоимость составляет 950–1500 рублей.

В аптеках представлено несколько органических препаратов, являющихся аналогами Жидкого каштана:

  • Кофеин в форме капсул или таблеток – распространенный и недорогой аналог, который можно купить во всех аптеках. Кофеин оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему, стимулирует работу головного мозга, придает активность и энергичность.
  • Экстракт женьшеня или левзеи – природный аналог бразильской диетической добавки, который «запускает» все обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет. При этом, стоит средство копейки.
  • Любые другие диетические добавки, в состав которых входит гуарана.

К одноименному дереву жидкий каштан не имеет никакого отношения. В основе этого БАДа лежат плоды бразильской гуараны, растения, произрастающего на склонах Амазонки. Люди, страдающие от лишних килограммов, возлагают на него огромные надежды. И, правда, — с помощью жидкого каштана можно в краткое время приобрести идеальные формы.

Его пьют дважды в сутки по половине чайной ложки или по 1 мерной ложке (продается в комплекте). Проводите процедуру в первой половине дня – кофеин, входящий в состав препарата, может вызвать бессонницу и прочие расстройства сна, что крайне нежелательно при снижении веса.

Инструкция по применению жидкого каштана

Порошок жидкого каштана добавляют в пищу, напитки (сок, кисель, компот) или разбавляют водой (0,5 чайн. л. на половину стакана теплой кипяченой воды). Последний вариант более целесообразен, ведь он химически нейтрален. При желании можно высыпать порошок в полость рта и чем-нибудь запить.

Важно! Разбавителем каштана не может быть молоко. Содержащийся в нем кальций образует нерастворимые комплексы, которые плохо всасываются кишечником.

На период приема откажитесь от кофе, чая (черного и зеленого), мате, горьких апельсинов и других стимулирующих продуктов. Жидкий каштан несовместим с некоторыми лекарственными препаратами, а также с предтренировочными комплексами и напитками.

Для усиления эффекта его нередко сочетают с соком сельдерея, шпината, лимона или же огурца. Выпив такой сок за полчаса до тренировки, вы испытаете большой прилив сил и ускорите сжигание жира.

Передозировка жидким каштаном

  • потливость,
  • учащенное сердцебиение,
  • одышка,
  • тремор рук,
  • нервное возбуждение.

Кроме того, в семенах гуараны есть гуаранин. При высокой концентрации он накапливается в тканях и приводит к сильному выпадению волос и хроническим отравлениям.

Сколько времени нужно пить жидкий каштан, чтобы похудеть?

Настойка жидкого каштана принимается курсами, длительность которых определяет ваш лечащий врач. Этот срок зависит от первоначальной массы тела, поставленных задач и состояния здоровья. Средние сроки составляют 3-6 недель при средней физической нагрузке (домашняя работа, ходьба и т. д.). Примерно через месяц вы потеряете от 5 до 7 кг. И это без диет и спортивных занятий!

Рацион можно не менять. Ешьте привычные блюда – супы, картошку, салаты, макароны, десерты. Похудение все равно состоится, но не очень быстро. Чтобы ускорить процесс достаточно сменить меню. Но следует быть осторожным – резкое похудание часто приводит к обвисанию кожи.

Для закрепления эффекта воспользуйтесь вторичным курсом, но только после визита к специалисту.

Примите во внимание и ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • беременность;
  • болезни кровеносных сосудов и сердца;
  • период кормления грудью;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства.

Возможно ли похудеть, принимая жидкий каштан?

С жидким каштаном вес действительно тает. Данный факт научно обоснован:

  • Имея растительную природу, препарат очищает организма от шлаков и токсинов;
  • Он ускоряет процесс метаболизма. Лишний жир начнет расщепляться значительно быстрее и не успеет отложиться на бедрах, ягодицах и животе;
  • Он притупляет аппетит. Испытывая голод значительно реже, вы позволите желудку уменьшиться в размерах. В дальнейшем вы станете кушать меньше, а это защита от лишних калорий;
  • В состав данного средства входят теофиллин и теобромин — особые вещества, которые стимулируют мышечные волокна и улучшают эффективность нагрузок;
  • Жидкий каштан способствует сжиганию жира, отложенного организмом;
  • Семена гуараны содержат много витаминов (Е, А и группа В), алкалоидов, полифенолов, антиоксидантов и минералов – они усиливают действие главного компонента и поддерживают иммунную систему.

Употребляя жидкий каштан, вы сможете похудеть и поправите здоровье.

Жидкий каштан - это мелкий порошок, который производится из плодов бразильской лианы. В России часто называют дерево амазонской гуараной. Оно произрастает в Южной Америке, а не в Европе, поэтому везти его долго. Нужно проверять товар на подлинность, так как желаемый эффект достигается только от натурального продукта.

Жидкий каштан выглядит как мелкий порошок, по цвету напоминает песок, а его миниатюрные гранулы немного слипаются, образуя подобие кашицы. При рассыпании он легко разделяется на отдельные крупинки. Бразильцы собирают плоды, опадающие с деревьев на берегу реки Амазонки. Их растирают в очень мелкий порошок цвета кофе, но мельче его по гранулам. Получается гуаранин. Эффект его первичного применения заключается в тонизировании организма, придании бодрости и очищении от токсинов.

Пищевая ценность

На 100 г продукта содержится:

  1. Углеводы составляют большую часть активных веществ (6,5 г).
  2. Белки присутствуют, однако в маленьком количестве (0,1 г).
  3. Жиры отсутствуют.
  4. Калорийность небольшая, подходит для любой диеты (26 ккал).

Быстрое и самое распространенное применение жидкого каштана

В стакан воды нужно высыпать 2 г жидкого каштана. Можно воспользоваться мерными ложками, чтобы вымерить дозировку точно. Вместо воды разрешается использовать любой сок или даже молоко. Желательно, чтобы жидкость была холодной или только слегка подогретой. В горячем растворе жидкий каштан содержать нельзя, так как теряется большое количество полезных веществ. Выпивать смесь нужно сразу после ее приготовления. Достаточно двух приемов в день. Второй раз она принимается вечером, примерно за 2 часа до сна.

Растворять жидкий каштан можно не только в жидкости. Иногда человеку удобно съедать его с порцией легкой утренней каши, любых полочных продуктов, супа, морса или даже из мяса. Нельзя придерживаться мнения, что качество и быстрота похудения зависит от того, сколько человек съел жидкого каштана. Организм не правильно воспримет большую дозу.

Иногда случается и обратный эффект, когда человек слишком сильно похудеет. Этого допустить нельзя, так как анорексия подрывает здоровье, а для ее лечения потребуется много временных и материальных затрат. Чтобы не допустить этого, нужно строго соблюдать дозировку и следить за стабильностью состояния всего организма, анализировать свое самочувствие.

Способы употребления жидкого каштана

При использовании жидкого каштана нет необходимости в параллельном придерживании строжайшей диеты. Разрешено принимать мясные блюда, супы. Желательно употреблять диетические продукты, воздержаться от больших количеств выпечки, но не нужно изнурять себя разгрузочными днями, в попытках продержаться несколько суток на соке или одних фруктах.

При похудении с помощью жидкого каштана необходимо постоянно следить за состоянием кожи. Если появляется риск ее обвисания, нужно прекратить употреблять обезжиренные продукты, а разнообразить рацион питательными и вместе с тем полезными продуктами.

Добавление в напитки

У многих людей есть привычка выпивать утром или в течение дня чашку крепкого чая, кофе или молока. В этот продукт можно регулярно добавлять по 2 г жидкого каштана. Употребление происходит практически незаметно, а польза видна сразу: тонизирующий эффект и вывод жиров из организма.

На голодный желудок такие напитки принимать не следует.

Чтобы усилить процессы похудения и вывода токсинов, можно совмещать жидкий каштан с любимыми йогуртами или кефиром. Это помогает не смешивать вкус привычной пищи с необычным средством для похудения. Можно пить его как лекарство. Сначала он добавляется в воду и выпивается, затем его заедают молочными продуктами.

Добавление в первые и вторые блюда

Если добавлять жидкий каштан в жидкие блюда, люди могут почувствовать характерный привкус. Чтобы немного убавить его, нужно накладывать порцию по схеме: наливается немного борща, на эту массу высыпается жидкий каштан, а затем добавляется остальная часть еды. При употреблении данного вещества с теплым, горячим супом или борщом результат наступит позднее, чем при добавлении в холодные напитки, однако положительный эффект обязательно себя проявит.

Если человек очень любит сладкое, но хочет стабилизировать пищеварение и немного уменьшить массу тела, можно добавлять жидкий каштан прямо в пирожные или творожные смеси. Он отлично входит в состав такого простого рецепта: 200-300 грамм обезжиренного творога нужно залить йогуртом, сверху ложатся любимые ягоды, можно использовать варенье. Жидкий каштан перемешивается с сыром или с творогом. В молочных продуктах практически не заметен.

Особенности применения и действия жидкого каштана

Данное вещество полностью безопасно. В России на жидкий каштан выдан сертификат, подтверждающий возможность его легального распространения и использования.

Применять можно даже аллергикам, так как никаких негативных реакций оно не вызывает. Существуют некоторые противопоказания, однако обычно они проявляются только при превышении дозировки.

Жидкий каштан употребляется курсами, между которыми обязательно делаются значительные перерывы. Если не обращать внимание на необходимость создания пауз, могут возникнуть негативные симптомы общего характера: ухудшение состояния ЦНС, человек почувствует себя не так, как раньше, иногда появляется забывчивость или раздражительность, нарушения в работе сердца, начинается бессонница. При ее появлении во время употребления жидкого каштана нужно проверить артериальное давление. Если оно повышено, желательно попробовать прекратить прием жидкого каштана и проверить результаты.

Запрещено употреблять

Амазонская гуарана (жидкий каштан) не принимается в ряде случаев:

  1. Беременность на любых сроках.
  2. Период лактации.
  3. Заболевания сердца, предрасположенность к их развитию или заметные врожденные пороки.
  4. Любые нарушения в работе сосудов, которые дают о себе знать.
  5. Эпилепсия.
  6. Психоневрологические нарушения средней и высокой степени тяжести.

Действие жидкого каштана для похудения человека

Людям, принимающим жидкий каштан, удается быстро похудеть благодаря его комплексному действию:

  1. Очищение организма от вредных веществ, токсинов. Благодаря разгрузке всех органов наблюдаются значительные улучшения в пищеварении и усвоении полезных веществ.
  2. Уменьшение чувства голода или полное избавление от него.
  3. У человека появляются силы и желание заниматься спортом. Все тренировки проводятся эффективно.
  4. Избавление от лишнего жира и целлюлита ускоряется благодаря повышенному всасыванию всех полезных компонентов. В организме больше не проявляются процессов отложения запасных питательных веществ.
  5. Активные вещества, содержащиеся в составе жидкого каштана, сжигают уже отложенные жиры.
  6. Минералы и оксиданты помогают укрепить иммунную систему организма. Человек может не много есть и быстро двигаться, однако не будет чувствовать ухудшения здоровья.

Нужно питаться свежими фруктами и сбалансировать свой рацион так, чтобы вместе с пищей в организм попадали все необходимые элементы, тогда действие жидкого каштана будет более заметным. Употреблять его нужно с соблюдением всех правил и рекомендаций. Достаточная, но не превышающая норму доза поможет быстро избавить организм от вредных веществ и осуществить похудение. Человек не только сбавит в весе, но станет более активным и жизнерадостным.

Видео — Как правильно принимать жидкий каштан для похудения

Гречневая диета для похудения на 7 дней - меню на каждый день

В этой статье расскажем о гречневой диете для похудения на 7 дней, предоставим меню на каждый день Вы узнаете, почему именно гречка была выбрана как основа для диетического рациона, и в чем ценность этого продукта для организма. Вы поймете, как правильно построить меню, и какие оно имеет противопоказания. Гречневая диета...


Отношения

В статье обсуждаем, как удивить мужа. Вы узнаете, как оживить угасающие отношения, привнести разнообразие. Вы поймете, какие методы стоит использовать, чтобы любимый мужчина вновь заинтересовался вами. Как сохранить интерес в отношениях Спустя годы семейной жизни интерес супругов друг к другу постепенно угасает. Домашние заботы, усталость после работы, рутина не оставляют...


Отношения

Как понять, что ты любишь человека по настоящему - 12 основных признаков

В статье обсуждаем, как понять, что ты любишь человека по настоящему. Вы узнаете, какие существуют объективные признаки глубокого чувства, и как не перепутать его с обычной привязанностью и влюбленностью. Вы поймете, какие есть способы проверить настоящую любовь. Как понять, что ты любишь человека Прежде всего, нужно понять, почему вообще возник...


Отношения

Как забыть любимого человека после расставания — 10 способов. Что советуют психологи

В статье обсуждаем как забыть любимого человека после расставания навсегда. Мы расскажем о практических методах, помогающих побороть сердечную привязанность, приведем советы психологов, попытаемся доступно объяснить, почему не стоит удерживать утратившего прежние высокие чувства партнера. Почему важно отпускать любимых людей Самый дорогой вашему сердцу человек разлюбил, изменил, ушел. Эта боль не...


Отношения

О чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора

В статье рассказываем, о чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора. Вы узнаете, какие темы интересны сильному полу, и как поддержать угасающую беседу. Вы поймете, о чем не стоит говорить с мужчинами, чтобы не отвратить их от своего общества. Секреты общения с парнем Развлекать даму шутками, веселыми рассказами...


Отношения

Качества идеального мужчины - список, на который стоит обратить внимание

В статье обсуждаем качества идеального мужчины, список, который характеризует принца на белом коне, образ героя, которого рисуют в своем воображении женщины в ожидании того единственного. Какими качествами обладает идеальный мужчина У каждой женщины существуют свои представления о том, каким должен быть мужчина ее мечты. Они определяются воспитанием, уровнем образования, социальным...


Ожирение

Диета при ожирении 3 степени - меню на неделю с рецептами

В статье обсуждаем диету при ожирении 3 степени. Вы узнаете, каковы общие правила лечебного рациона, от каких продуктов придется отказаться, а какие обязательно нужно употреблять ежедневно. Мы расскажем, как проводить разгрузочные дни и чем разнообразить скудный диетический стол. Общие правила диеты при ожирении 3 степени Организм человека устроен таким образом,...

Ожирение

Ожирение и беременность - лечение, последствия для будущей мамы и ребенка

В статье рассказываем об ожирении при беременности. Вы узнаете, почему возникает эта проблема, и чем она опасна для здоровья женщины и ребенка. Вы поймете, как справиться с избыточной массой тела. Виды и степени ожирения при беременности Во время беременности в женском организме происходит стремительное накопление жира. Так природа заботится о...